Solusi Bobot Badan Berlebih

solusi-bobot-badan-berlebihSeperti obesitas terus meningkat, peneliti melihat hubungan antara apa yang minum anak-anak dan lingkar pinggang memperluas mereka.

Sementara ahli berhenti singkat menyalahkan sepenuhnya di kaki pembuat soda, kebanyakan mengakui bahwa orang pada umumnya, dan anak-anak khususnya, mengkonsumsi terlalu banyak minuman ringan.

Dalam upaya untuk mengekang masalah, beberapa kabupaten sekolah menghapus mesin soda dari kampus sekolah -; dan, beberapa orang mengatakan, untuk alasan yang baik. Satu 12-ons sekaleng soda memiliki 150 kalori; 20-ons dapat memiliki 250 kalori.

Menurut Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum, “minuman ringan berkarbonasi adalah sumber tunggal terbesar dari kalori dalam diet Amerika, memberikan sekitar 7 persen dari kalori.” minuman non-karbonasi (seperti jus buah dan es teh) mendorong angka itu hingga 9 persen.

Satu studi dari 548 keenam dan ketujuh-anak kelas di Boston menunjukkan bahwa setiap 12 ons dapat soda dikonsumsi meningkat risiko mereka untuk menjadi kelebihan berat badan sebesar 60 persen, menurut sebuah artikel di Journal of Pediatrics.

Selain memiliki kandungan gula tinggi – yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan mempromosikan kerusakan gigi – ada nilai gizi sedikit sekaleng soda, hanya kalori kosong.

Jadi apa yang harus dilakukan orangtua?

Diet kaya buah-buahan, sayuran dan biji-bijian harus menjadi garis pertahanan pertama. Tetapi karena apa yang mereka minum hal-hal seperti halnya apa yang mereka makan, salah satu pilihan mungkin untuk mempertimbangkan mengganti soda dengan minuman kesehatan seperti NuVim, yang berisi berbagai vitamin, mineral, kalsium; jumlah rendah gula; dan tidak ada kafein.

Diuji dan terbukti efektif dalam 19 studi klinis untuk fleksibilitas otot dan sifat meningkatkan kekebalan, minuman ini mengandung antioksidan vitamin A, C dan E, bersama dengan B-12, seng, kalsium dan asam amino esensial.

NuVim datang dalam berbagai rasa buah dan terletak di bagian jus didinginkan supermarket lokal Anda.

This entry was posted in Diet.